Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 9.62g | Prot: 47.71g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Аладушкин Батон Городской, Брест Литовск Сыр Маасдам, Bonvida Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Белый, Помидоры. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|