Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 107.06g | Prot: 100.78g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Кофе с Молоком, Чай, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Lunch: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Раунд Стейк. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|