Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 80.14g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Националь Семена Кунжута, Лента Сыр Лёгкий 30%, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Кукуруза, Алтайская Сказка Крупа Полба, Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|