Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 51.52g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Яичница, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Кофе. Lunch: Сельдерей, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Нектарин, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
art20202's Weight History
|