Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 104.26g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Персики, Сливы, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|