Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
41.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 79.01g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко Зеленое, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Ореховый Вкус, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Абрикосы, Голубика. Lunch: Магнит Салат Овощной , Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Алые Паруса Желе Фруктовое Ассорти, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). Snacks/Other: Оливковое Масло, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Ого Отруби Пшеничные, Тыква, Помидоры, ВкусВилл Окунь Морской Филе . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jzhukovars's Weight History
|