Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 52.94g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Огородников Грибная Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мой Кофе, Чай с Сахаром. Lunch: Мой Кофе, Огородников Грибная Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка с Колбасой(Квас+Кефир) . Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная(Капуста, Лук, Морковь, Томат. Паста), Инди Стейк из Индейки. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Milky Way Minis, Twix Mini, Мой Кофе, Огородников Грибная Икра, Мой Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|