Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 80.24g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Аревик Варенье из Грецких Орехов, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Националь Горох Жёлтый Целый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо. Dinner: Виноград, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Каждый День Семга, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Wasa Хлебцы, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allak148's Weight History
|