Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 184.79g | Prot: 72.19g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Покровский Буженина Московская, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Окей Маслины без Косточки, Помидоры, Кето Тефтели. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Lindt Excellence Strawberry Intense, Большая Кружка Ряженка 4%, Хлеб, Сыр с Травами. Snacks/Other: Лента Пирог с Клубникой, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Яблоко Желтое, Кето Крем Десертный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|