Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 71.13g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Теремок Сбитень, Брест Литовск Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Славконд Мармеладные Дольки. Lunch: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Азбука Вкуса Круассан с Семгой. Dinner: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Токио Сити Том Ям. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|