Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3082 kcal
|
Fat: 116.08g | Prot: 148.51g | Carbs: 383.93g.
Breakfast: Сырники в духовке, Пятерочка Сахар, Макфа Вермишель Паутинка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Свекла, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Fazer Хлеб Зерновой. Dinner: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяное с грецким орехом. Snacks/Other: Сырники в духовке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Oetker Ванильный Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|