Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 117.24g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Фундук Фундук, Банан, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Грецкие Орехи, Телятина, Uncle Ben's Соус Терияки. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Минтай. Snacks/Other: Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|