Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3993 kcal
|
Fat: 167.95g | Prot: 215.55g | Carbs: 404.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь" Смеси с Орехами и Цукатами, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Миндаль Миндаль, Чеснок, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Обезжиренный), Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|