СветланаКалинина's Journal, 29 Aug 20

СветланаКалинина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020

57.6 kg Lost so far: 18.1 kg. Still to go: 2.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2020:

1220 kcal

Fat: 98.02g | Prot: 67.71g | Carbs: 15.60g. Breakfast: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...

1596 kcal

Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

СветланаКалинина's Weight History

View Complete History

СветланаКалинина's Journal, 29 Aug 20

Submit a Comment

СветланаКалинина's Weight History