Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 53.15g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, 100 г. П. Шарлотка со сливой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, 132 г п Чечевица зеленая отварная, Чай, Пятерочка Помидоры. Dinner: Свинина Тушеная, Чай. Snacks/Other: Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|