|
еще 8 кг до цели
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 27.72g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Ролы с яицом без риса, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|