Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 108.01g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Ветчина для Завтрака. Dinner: Мираторг Ветчина для Завтрака, Ufeelgood Тыквенный Протеин, SPAR Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Наша Корова Творог Обезжиренный, Белый Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arbuznybanana's Weight History
|