Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
107 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 112.97g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Овсяно блин, Паштет из говяжей печени, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Паштет из говяжей печени, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Шаурма ПП. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Оленина, Вастэко Гриссини из Полбы с Орегано, Будь Здоров Пюре Яблочное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|