Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 109.50g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Оливье с Курицей, Ржаной Хлеб, Софийка Масло Сливочное 75%, Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ. Dinner: Кофе (Растворимое), Молочный Мир Творог 1%, Моя Славита Сметана 12%. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Зельц, Чай, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|