|
Все правильно, вчера жорчик был, пусть и не зажорчик
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 53.24g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Окей Банан, Вкусвилл Молоко 3,4%, Гарнец Овсяное Толокно, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Lunch: Конфаэль Шоколадная Медаль, Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо. Snacks/Other: Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Rondnoir, Рафаэлло Конфета . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|