Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 23.92g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Черный, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|