Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 39.22g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Блинни Бон Блины Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Соевый Соус, Салат Овощной, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Шоколад, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|