Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 143.28g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|