Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 63.74g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Сметана , Кофе, Сырники с Манкой. Lunch: Кофе, Yarych Крекер с Луком , Сырники с Манкой, Булгур (Вареный). Dinner: Славия Сыр Российский, President Крем-Сир "Класичний" , Белый Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сырники с Манкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina777mahurska's Weight History
|