|
🤔что хочу сказать... не могу я никак на ПП перейти... получается, не будет у меня красивой фигуры 🙄 вес продолжает потихоньку уходить, объемы не сильно, но уходят... скоро и активность опять снизится
|
72.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 115.58g | Carbs: 239.07g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бразильские Орехи. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Heinz Барбекю Соус, Фасоль с морковю, Сосиски куриные, Гречка Отварная. Dinner: Фруате Йогурт Персик-Груша, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные. Snacks/Other: Шоколадница Какао. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|