Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 69.55g | Carbs: 214.30g.
Breakfast: Замороженная Черника, Савушкин Творог 1%, Новокаша Хлопья 3 Злака. Lunch: Печенье, Пита-Сервис Пончики "Минские", Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Соленья, Багет, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Драники с Мясом. Dinner: Компот, Евроопт Багет, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|