Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 86.59g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Обычные Блины, Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рыбный Суп. Dinner: Parmalat Кефир 1%. Snacks/Other: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Принцесса Ява Чай Каркаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, НЕВА Пастила, Персики, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|