Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 100.36g | Prot: 94.49g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: עמק גבינה 28%, רמי לוי טורטיה מקמח חיטה מלא, Жареное Яйцо, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Русское Море Форель Подкопченная. Dinner: Борщ Холодный, Красное Столовое Вино, Сливочное Масло, Салат из Капусты, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Протеиновый Порошок, Арбуз, Alpro משקה שקדים, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kathrinka20's Weight History
|