Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 129.63g | Prot: 144.75g | Carbs: 33.24g.
Lunch: Смешанные Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Салат с кальмаром. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Сметана , АТБ Скумбрия Соленая, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|