Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 107.67g | Carbs: 276.67g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Карусель Багет Ржаной, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Яблоко Зеленое. Dinner: Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Супчик с лесными грибами. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Love Is Жевательная Резинка, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|