Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 43.15g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Салат с Крабовыми Палочками, Кетчуп, Куриная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Roshen Бисквит Вишня-Крем, Торчин Кетчуп Чили, Помидоры, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martsekhovska's Weight History
|