Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 64.81g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Вкусвилл Блинчики со Шпинатом "Блю Чиз". Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Вкусвилл Оладьи Куриные. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан, Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|