Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 66.41g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Астория Соус для Картофеля , Сыр Тильзитер, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Dinner: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Snacks/Other: Мёд, Сыр Чеддер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|