Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 47.34g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Медовик. Lunch: Курица Вареная, Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис, Пить Кофе Суп Том-Ям, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое, Буше Чай Матча Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|