Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 124.49g | Carbs: 238.95g.
Breakfast: Перекресток Персик, Сливы, Руккола, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Груша, Натуральный Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Джем Вишнёвый , ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|