Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 66.85g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Коломенское Батон Нарезной, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Lunch: Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло, Тофу, Сахар, Соевый Соус, Кабачок. Dinner: Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир. Snacks/Other: Золотая Капля Сироп Шиповника, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|