Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
45 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4518 kcal
|
Fat: 283.20g | Prot: 126.69g | Carbs: 361.65g.
Lunch: Махеевъ Майонез Острый с Перцем Халапеньо, Сырные Палочки, Перекресток Салат Цезарь, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Valio Сливочный Сыр, Миндаль Миндаль, Сушеный Кокос, Dove Молочный Шоколад, Greenmania Паста Фундук и Шоколад , Кондитерская Прохорова Солёная Карамель, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Snacks/Other: Coffee Like Айс Латте Карамельный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Тануки Роллы Филадельфия, Coffee Like Айс Латте Карамельный. more...
|
|
217 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 46 minutes, Apple Health - 23 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha.fomicheva2017's Weight History
|