Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 95.20g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Ого Отруби Пшеничные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Нектарин, Ростик'c - KFC Капучино , МакКофе Круассан с Миндалем. Dinner: Жареная Картошка, Сыр Российский, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|