Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 46.62g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Салат Овощной, Орехи Кешью, Омлет или Яичница. Lunch: Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Говядина Постная. Dinner: Петрушка, Куриное Филе Жареное без Масла, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|