Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 164.77g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Сахар. Dinner: Персона Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка на Пару, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Золотой Резерв Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|