Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 69.25g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Pouttu Broiler Grillimakkara, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Valio Mustikka Keitto, Suodatinkahvi, Banaanit, Mandariini. Lunch: Banaanit, Suodatinkahvi, Kurkku, Tomaatit. Dinner: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Rax Buffet Jäätelö, Suodatinkahvi. Snacks/Other: Tomaatit, Tomaatit, Hillomunkki, Suodatinkahvi, Banaanit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|