Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 94.96g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Callebaut Шоколад Молочный, С.Пудовъ Фитнес Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички Жареные, Globus Сыр Свиссталер, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Шпинат, Домик в деревне Сливки 10%, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Беляш, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Здоровая Еда Салат с Ростбифом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|