Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 112.09g | Prot: 188.84g | Carbs: 292.31g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Семена Льна, Овсяная Крупа. Lunch: Хлеб Бородинский, Bonfesto Ricotta Стратичелла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чумак Кетчуп Нежный, Яйцо, Витконпродукт Рулетик Мозаика, Reggia Паста Fusilli. Dinner: Reggia Паста Fusilli, Фарш Семейный, Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Помидоры, Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|