Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 108.75g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. Dinner: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки . Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|