Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 117.86g | Prot: 109.40g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|