Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 71.97g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Шпинат, Американо, Сахар, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Сыр, Оливковое Масло. Lunch: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Other: Апельсин, Арбуз, Mljekara Srna Jogurt 2,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|