Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 64.26g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лук, Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пузата Хата Рис с Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|