Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 75.93g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Кофе, Аджика, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Творожная запеканка с яблоками, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|