Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 46.50g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Рисовый Плов. Lunch: Глобино Глобинська З Телятиною, Рисовый Плов, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Вінниця Хліб Плетінка Українська, Молоко, Ласка Корівка Дейзі. Snacks/Other: Чай, Molendam Сыр Плавленный . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_tek's Weight History
|