Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 92.57g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Сгущенка, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Parmalat Молоко 0,05%, Ашан Мюсли Crousty с Орехами. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|